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みなさんは、おやつやおつまみでナッツを食べる機会はありますか? 最近、ナッツの中でアーモンドが健康にいいという記事を見かけ、私が好きなカシューナッツも栄養が豊富なことを知らない人もいるのかも!と思いました。 今回はカシューナッツの効果についてお話していきますね。
海外のセレブも食べているスーパーフード。チアシード蒟蒻ゼリーはスーパーフードのチアシードを手軽に美味しく食べられます。ダイエットや整腸作用も期待でき、美や健康に興味がある方は必見です!