2021.05.25

これでこわくない！おすすめ夏のスキンケア

こんにちは！最近白湯にドはまり中なirodori編集部のかおルンです！

だんだんと半袖が丁度良い季節になってきましたね。
そこで気になるのが、夏のスキンケア。

今回は、夏に起こるお肌トラブルや、どんな対策ができるかご紹介していきます。

夏に起こる肌トラブル！

一つずつ見ていきましょう！

上図のように、肌は大きく分けて、上から
・皮脂膜
・表皮
・真皮
の三層構造となっています。

健康な皮膚表面は”弱酸性”に保たれていますが、

大量の汗をかいたりすると肌が中性～アルカリ性にかたむきます。

出典：mamae

すると、悪玉菌である黄色ブドウ球菌などが増えやすくなり、炎症や湿疹を招くことがあります。
対策

・汗や刺激物はこまめに洗い流す

・保湿をしっかりする（化粧水はたっぷり使いましょう）

その他、汗をかいた状態でエアコンのあるところに行くのも控えたいですね。

濡れた状態で風のあたる場所へ行ったり、濡れた状態を長時間放置すると、気化によって水分が持っていかれますので、

汗はこまめに拭き取るようにしましょう。

夏のお肌は

1．皮脂と汗の分泌が増え、皮脂膜が不安定になる

→㏗バランスがアルカリ性になる

2．空調によって肌が潤い不足となる

これだけはやっておきたい！対策

・汗や刺激物はこまめに洗い流す

・保湿をしっかりする（化粧水はたっぷり使いましょう）

夏こそ、保湿が命！

かしこくスキンケアをして、美肌美人を目指しましょう！

最後までご覧くださり、ありがとうございました。